五分钟接上：插件与 skill 安装指北

先判断你需要哪一条

你现在的困扰	装这个
好对话看完就找不到了	浏览器插件
网页资料看完就散了	浏览器插件
每次都要手动把资料贴给 Agent	skill
想让 Agent 直接把结果写进笔记	skill

浏览器插件

Chrome 和 Edge 各一份。装上之后：

1. 在支持的聊天页点「收藏对话」——整段会话带平台标识入库；
2. 看到值得留的网页，一键解析入库；
3. 之后在素材仓里检索、提问，都能找到它们。

skill

skill 是给 Agent 用的。安装完成后，直接对 Agent 说：

收藏到 LLM-notebook

它会读取当前会话上下文，整理成笔记并写入你的素材仓。之后你也可以反过来让它检索素材、生成成稿、写回笔记。

两条都装，才是完整闭环

插件解决「素材从哪来」，skill 解决「素材拿去干嘛」。只装插件，你有一个越来越大的仓；只装 skill，你有能力但没有原料。

先收三份真实资料进来，再决定下一步做什么。